Трассы для бега

Главная Форумы Бег Трассы для бега

В этой теме 17 ответов, 7 участников, последнее обновление  kostia666 9 года/лет, 2 мес. назад.

Просмотр 15 сообщений - с 1 по 15 (из 18 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #1959

    evgeny
    Участник

    Предлагаю в этой теме делиться трассами для бега. Маршрут, дистанция, описание.

    #21129

    evgeny
    Участник

    Сразу вопрос, никто не знает точную длину круга вокруг футбольного поля,которое находится в первом мкр., возле Норфы, на пересечении ул. Висагино и ул. Партизану? Неточно около 230 м. Но хотелось бы знать точнее.

    #21130

    Azon
    Участник

    Мой любимый беговой маршрут это до Белого озера .Старт от Банги ,вдоль стадиона и по дорожке,искупаться и обратно.По времени примерно в 6-7 утра,несколько раз встречал Пилота.
    На лыжных петельках,МТБ 1 (Тропинки за Ж.Д если идти по дороги от училища ) встречаю бегунов, тренируются с палками.Подъем,спуск,подъем.

    #21131

    evgeny
    Участник

    Кстати, а все знают такую штуку, как http://www.gmap-pedometer.com?
    Я для себя недавно открыл. Удобно мерять трассы по картам/спутниковым снимка Гугла.

    #21132

    evgeny
    Участник

    Мой новый маршрут:
    ** До Брусованки (6 км) 12км туда/обратно
    http://www.gmap-pedometer.com/?r=3763340
    По ссылке круг вокруг оз. Смалвос. Описываемый маршрут, это его часть.

    Характеристики:
    Покрытие: грунт, местами неровный.
    Перепад высот: Одна гора на пятом километре, соответственно два подъема, два спуска.

    Маршрут:
    *** Старт: Северный конец футбольного поля,которое находится в первом мкр., возле Норфы, на пересечении ул. Висагино и ул. Партизану
    *** По тротуарам ул. Висагинас до перекрестка Космосо/Тайкос
    *** Бежим к вокзалу
    *** Сворачиваем на тропинку в лес
    *** Бежим до пересечения с железкой, железку не перебегаем, бежим по дороге вдоль.
    *** Железку перебегаем у бывшего переезда, дальше бежим по заброшенной дороге/тропинке
    *** Бежим до дороги Турмантас-Смалвос (грейдер)
    *** Возвращаемся в обратном порядке

    Примерные расстояния:
    *** 1 км (180 м после поворота с асфальта)
    *** 2 км 20 м до поворота на полуостров (труба для стока под железкой)
    *** 3 км 60 м до поворота на переезд
    *** 4 км выбег из рощи у бывшего хутора
    *** 5 км верхушка горы в лесу
    *** 6 км хутор Брусованка

    #21133

    RageLT
    Хранитель

    Практически Млечный путь http://www.novel.lt/wiki/milkyway
    У нас его каждый велосипедист знает:)

    #21134

    evgeny
    Участник

    @ragelt wrote:

    Практически Млечный путь http://www.novel.lt/wiki/milkyway
    У нас его каждый велосипедист знает:)

    Там же болото по маршруту. Не всегда проходимо. Это на водном надо! 🙂
    Бегунам ноги мочить не в кайф. 🙂

    #21135

    RageLT
    Хранитель

    @evgeny wrote:

    @ragelt wrote:

    Практически Млечный путь http://www.novel.lt/wiki/milkyway
    У нас его каждый велосипедист знает:)

    Там же болото по маршруту. Не всегда проходимо. Это на водном надо! 🙂
    Бегунам ноги мочить не в кайф. 🙂

    Нет там болот (по факту), уже 4 года там катаюсь, ни разу не видел:)

    #21136

    evgeny
    Участник

    @ragelt wrote:

    Нет там болот (по факту), уже 4 года там катаюсь, ни разу не видел:)

    А в этом году? У меня сведения 15-20 летней давности, когда воды вообще было больше. В низинах, где последние годы было сухо, тогда везде была вода. Нужно будет глянуть.
    Вот время-то летит!

    #21137

    Mapman
    Участник

    Кольцо в лесу за Тайкос,
    которое набегали биатлонисты.
    Зимой оно накатоно под коньковый ход.

    Дистанция 1,3 км. (надо бы перемерить)
    Нравится:
    — близко от дома
    — хорошо пересеченная местность
    — хорошо подходит для интервальных и круговых тренеровок
    — не подходит для бега на пульсе <75%

    ЗЫ
    После первой пробежки (4 круга) оценил полезность кольца, ибо «почувствовал» ранее не задействованные в беге мышцы и связки, т.к. на спусках приходится «подтормаживать», а пара подъемов на цыпочках.

    #21138

    Mapman
    Участник

    Кольцо вокруг газона по автодороге на Пасмальвес.

    Дистанция: __ км
    Нравится:
    — Всегда светло (зимой фонари)
    — Всегда чисто (зимой чистят, лужи только две)
    — Нет людей/собак!
    — Ибо плоский асфальт, можно бежать на 60-65% от ЧССмакс
    — Легко планировать интервальные тренеровки

    #21139

    evgeny
    Участник

    @ragelt wrote:

    Практически Млечный путь http://www.novel.lt/wiki/milkyway
    У нас его каждый велосипедист знает:)

    Предлагаю назвать маршрут Млечный путь — Б (беговой).
    И посвятить Гераклу
    Обоснование:
    1) Млечный Путь, как известно замутил Геракл в младенчестве.
    2) Геракл не знал велосипеда. 🙂
    Выберем святилище и каждый дерзнувший попытаться, должен будет принести жертву Гераклу.
    Иначе не будет удачи!
    Пример святилища: — заметное дерево.
    Примеры жертв: повязанная на дерево ленточка, вылитое на дерево вино или брошенное под дерево небольшое количество еды.
    Как идея?

    #21140

    StariK
    Участник

    @azon wrote:

    Мой любимый беговой маршрут это до Белого озера .Старт от Банги ,вдоль стадиона и по дорожке,искупаться и обратно.По времени примерно в 6-7 утра,несколько раз встречал Пилота.
    На лыжных петельках,МТБ 1 (Тропинки за Ж.Д если идти по дороги от училища ) встречаю бегунов, тренируются с палками.Подъем,спуск,подъем.

    Женя (на второй фотке) в спальном гарнитуре диверсанта-любителя бегает ? 🙁

    #21141

    evgeny
    Участник

    @evgeny wrote:

    Сразу вопрос, никто не знает точную длину круга вокруг футбольного поля,которое находится в первом мкр., возле Норфы, на пересечении ул. Висагино и ул. Партизану? Неточно около 230 м. Но хотелось бы знать точнее.

    Промерил.
    Получилось:
    — круг 229м.
    — прямая у трибун 66м

    #21142

    SCRAM
    Участник

    @evgeny wrote:

    Сразу вопрос, никто не знает точную длину круга вокруг футбольного поля,которое находится в первом мкр., возле Норфы, на пересечении ул. Висагино и ул. Партизану? Неточно около 230 м. Но хотелось бы знать точнее.

    Мы в школе когда зачёты сдавали, нам этот круг представляли на 240 метров.
    Надо с жэпээсом померить, просто или Рэйджа с его компьютером попросить проехать.

Просмотр 15 сообщений - с 1 по 15 (из 18 всего)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.