Велотренажёр

Главная Форумы Аптека Велотренажёр

Просмотр 11 сообщений - с 1 по 11 (из 11 всего)
  • Автор
    Сообщения
  • #1761
    Azon
    Участник


    Использует ли кто зимой велотренажёр? Есть ли значительная польза в этом (выносливость, мышечная нагрузка) ? Ваше мнение господа 🙂

    #14548
    Pilot
    Участник

    Мое мнение ,м что для людей малоподвижных и домоседов…Вещь полезная. Но как правило у мох знакомых (он есть)…как факт присутствия…пылится. На это ж тоже надо время…

    #14549
    Technic
    Участник

    Я бы с радостью таким обзавёлся!!!! Слюни прям льются!!! 😀

    #14550
    Mapman
    Участник

    К сожалению не могу сказать «по моему личному опыту», но чужой опыт изучен основательно.
    Позже подберу ссылки.

    Коротко.
    Станки имеет смысл рассматривать двух типов: роллерные и собственно велостанок (не тот что на твоей фотке, Володя, а подставка под заднее колесо реального вела).
    В чем разница чуть позже.

    Для поддержания (но не улучшения формы) в межсезонье станок оправдан на все 300%.
    Чтоб его крутить систематически нужна супер-мотивация (см. пост Пилота про пыль).
    Лидер в станкостроении фирма TACX (есть много моделей на CRC), в Вильнюсе к сожалению большая наценка.
    Чтоб оживить процесс тренировки (как правильно подметил Бродяга) используются видеоролики (от той же фирмы TACX), сейчас один скачиваю через Осла, ставишь на комп и погнал, реальные маршруты по Альпам, франции, испании…

    Для планирования и контроля тренировки желателен пульсомер.

    В виду отсутствия естественного обдува тельца надо принять меры по вентиляции в том числе помещения (тупо вентилятор в морду) и потосборники (чтоб не повредить компонеты велосипеда).

    ЗЫ
    Конечно если в световой день свободен и на дворе лежит хороший снег — нет ничего лучше пробежки на лыжах.

    #14551
    Azon
    Участник

    i-7.jpg
    Вот я фоткал год назад,для ПРО отличная система .Цена на такого рода удовольствие весьма не маленькая .

    ЗЫ;
    Про лыжи верно. Кстати кроме меня мировой биатлон еще кто-то смотрят ??? :read:

    #14552
    Technic
    Участник

    Сань, ты ответил «Фитнес не для лосей» ? 😀

    #14553
    Pilot
    Участник

    Да.

    #14554
    evaldukas
    Участник

    @Mapman wrote:

    К сожалению не могу сказать «по моему личному опыту», но чужой опыт изучен основательно.
    Позже подберу ссылки.

    Коротко.
    Станки имеет смысл рассматривать двух типов: роллерные и собственно велостанок (не тот что на твоей фотке, Володя, а подставка под заднее колесо реального вела).
    В чем разница чуть позже.

    Для поддержания (но не улучшения формы) в межсезонье станок оправдан на все 300%.
    Чтоб его крутить систематически нужна супер-мотивация (см. пост Пилота про пыль).
    Лидер в станкостроении фирма TACX (есть много моделей на CRC), в Вильнюсе к сожалению большая наценка.
    Чтоб оживить процесс тренировки (как правильно подметил Бродяга) используются видеоролики (от той же фирмы TACX), сейчас один скачиваю через Осла, ставишь на комп и погнал, реальные маршруты по Альпам, франции, испании…

    Для планирования и контроля тренировки желателен пульсомер.

    В виду отсутствия естественного обдува тельца надо принять меры по вентиляции в том числе помещения (тупо вентилятор в морду) и потосборники (чтоб не повредить компонеты велосипеда).

    ЗЫ
    Конечно если в световой день свободен и на дворе лежит хороший снег — нет ничего лучше пробежки на лыжах.

    100% soglasen
    nidastatak etavo shto tolko «dyxalka» i nogi rabotajut, potomu i nie ulutshysh formy

    #14555
    Vlad
    Участник

    Лично мое мнение — зимой и так света с воздухом в квартире мало, и на лыжах пробежаться тоже в удовольствие.
    Наверно оправдано, если важен результат, а не процесс… Но по мне интереснее процесс.. 🙂

    #14556
    Pilot
    Участник

    Не у всех удается пробежаться..(лыжня далеко допустим…Возьми Вильнюс. Это у нас под боком).А велотренажер каждый день. Одно другому не помеха.

    #14557
    Mapman
    Участник

    @Pilot wrote:

    Не у всех удается пробежаться..(лыжня далеко допустим…Возьми Вильнюс. Это у нас под боком).А велотренажер каждый день. Одно другому не помеха.

    Ну вот опередил меня.
    Не всегда хватает светового дня для лыж (в 17-00 уже темно),
    не всегда есть снег, часто и дождик моросит…
    а тело требует физической активности.

    Блажен кто работает в смену.

Просмотр 11 сообщений - с 1 по 11 (из 11 всего)
  • Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.